In der Körperpsychotherapie wird durch das Einbeziehen des Körpers (durch Atmung, Körperhaltung, Erdung, Bildarbeit, Zentrierung, Berührung, Massagen und Inszenierung) eine vertiefte Selbst-, Fremd- und Weltwahrnehmung ermöglicht. Dadurch können sowohl einschränkende als auch reifungsfördernde Beziehungsmuster im Umgang mit sich und mit anderen Menschen erlebbar und verstehbar werden. 
Dieser Zugang ermöglicht es gezielt wieder eine Balance zwischen Geist und Körper zu erlangen.